Ballar també és regalar-te temps per a tu
Entre la feina, els estudis, les responsabilitats i el ritme del dia a dia, sovint ens oblidem de reservar una estona per a nosaltres. Una hora per desconnectar, sortir de la rutina i fer alguna cosa que ens faci sentir bé.
I si aquesta hora fos ballant?
Una hora per desconnectar
Quan entres a una classe de dansa, tot el que passa fora queda, durant una estona, en segon pla. La música comença a sonar, el cos es posa en moviment i la ment se centra en el que està passant aquí i ara.
No es tracta de fer-ho perfecte, sinó de gaudir del procés, descobrir moviments nous i deixar-te portar pel ritme.
Una hora de dansa pot convertir-se en aquell moment de la setmana que esperes amb ganes.
Molt més que aprendre passos
Ballar és una activitat física, però també és una manera d'expressar-se, guanyar confiança i compartir experiències amb altres persones.
A les classes es crea un espai on cadascú avança al seu ritme. Hi ha qui arriba amb anys d'experiència i qui descobreix la dansa per primera vegada.
I això és, precisament, el que ens agrada: veure com persones diferents comparteixen un mateix espai a través del moviment.
No necessites experiència per començar
Una de les preguntes que més escoltem és: «Però si no he ballat mai, puc venir?».
La resposta és sí.
A Dancescape hi ha classes de diferents estils i nivells, també pensades per a persones que volen començar des de zero.
No importa si encara no coneixes els passos o si et costa seguir el ritme al principi. El més important és tenir ganes de provar-ho.
El teu moment comença aquí
Potser fa temps que tens curiositat per un estil de dansa. Potser busques una activitat diferent o, simplement, necessites una estona per a tu.
Sigui quin sigui el motiu, la dansa pot ser una bona manera de començar.
Descobreix les activitats de Dancescape i troba la classe que encaixa amb tu.
Paula Creus
Màrqueting de Dancescape
